La guía definitiva para juegos para pausas activas
Si para apoyar el cuerpo en buen estado físico se recurre al examen publicación, por qué no hacerlo para amparar la mente en forma con pausas activas mentales.Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a girar las muñecas suavemente alrededor de adentro cuenta hasta 10 y cambia la dirección. Con el puño cerrado mueve la muñeca en torn